女性に人気です

含有量に気を付けましょう

ダイエット

近年のアンチエイジングブームに伴って、見た目の肌年齢に気を配る人が増加しています。特に見た目年齢を左右するのが肌のハリの有無です。肌のハリが損なわれるとシワが目立ったり、毛穴が見えたり、化粧乗りが悪くなる傾向です。このような状況は見た目年齢を上げてしまう要因になります。そこで、最近では肌のハリを取り戻すサプリメントが人気です。さまざまな成分が配合されていますが、代表的なのはプラセンタエキスを配合したものや、コラーゲンを配合したものが挙げられます。そのほかに抗酸化作用のあるアスタキサンチンなども最近では注目の成分です。このような成分が含まれているサプリメントの摂取によって、肌のハリを取り戻すことができる可能性は十分ありますが、含有量が多いものや信頼のできるメーカーのものを選択することが大切です。

年齢に合わせて選択を

肌のハリの回復で人気のサプリメントにコラーゲン配合のものが挙げられますが、その働きを十分に感じられないひともいるのが現状です。その理由として、現在自身が保持しているコラーゲンの量に左右されることが考えられます。コラーゲン配合のサプリメントを飲んで働きを感じることができるのは、実はまだ肌にコラーゲンがある程度残っている20代なのです。30代以降はコラーゲンの減少が著しいため、サプリメントだけでは肌のハリの回復を感じられない場合があるのです。このような場合はコラーゲンに加えて、プラセンタエキス配合のサプリメントのほうが目に見えた働きを感じることができるでしょう。最近ではサプリメントの選択の幅が広がっているため、自身に合うものを探すことをお勧めします。